Kinder stellen sich am Tag verschiedenen Situationen. Die Erwachsenen achten darauf, dass die Situationen mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen bewältigt werden. Durch ein seelisches Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung kann eine gesunde Lebensweise erreicht werden.
Lebe recht vernünftig; und sei nicht frevelhaft gegen deinen Körper, indem du mehr von ihm verlangst, als er zu leisten vermag, oder mit anderen Worten: Handle nicht unvernünftig gegen dich selbst!
Sebastian Kneipp
